Así que todas las opciones que vean en este sitio es benéfico, también ayudan a los que son intolerantes a la lactosa.

La Leche de Soja es igual de versátil que la leche de vaca, sirve de igual manera para preaparaciones de postres, bebidas o platillos que tradicionalmente se preparan con leche de vaca.
Al ser una "legumbre" por su origen vegetal es muy fácil de digerir y asimilar para el cuerpo
Beneficios de leche de soja
Tiene aminoacidos esenciales para el cuerpo
Fácil de asimilar
Tiene lecitina que mantiene las arterias limpias de colesterol
Tiene proteínas que ayudan a mantener el calcio en los huesos

Propiedades de leche de soja
Contenido de Isoflavonas, llamados estrogenos vegetales.
Tiene alto contenido de Hierro
Tienes vitaminas del Grupo B, Vitamina B6 y Acido Folico
En unos días publicaremos como preparar la leche de soja en casa.