Agua de Alpiste Receta para Bajar de Peso 2021

La receta para el Agua de alpiste es la misma que la llamada leche de alpiste por su color blanco y es muy buena para adelgazar y bajar de peso.

Muchos son los beneficios del alpiste como los que dan en una investigación de la UNAM de las propiedades  curativas benéficas para el ser humano


Manzana Roja con cinta de medicion de abdomen

Lo principal de esto es saber diferenciar cual es el tipo de alpiste para consumo humano y ver el articulo donde vemos la forma correcta paso a paso de la Preparacion de la Leche de alpiste

Para bajar de peso y eliminar esa barriga sin hacer grandes esfuerzos mas allá de una rutina diaria de caminar , puedes utilizar la bebida de alpiste llamada leche de alpiste, este producto ya lo están comercializando en forma de polvo pero podría no ser lo mas efectivo, pues tu mismo puedes preparar la leche de alpiste que así se llama por el color que toma la bebida.

Este suplemento de leche de alpiste para bajar de peso debe de utilizarse con cautela en personas con diabetes e hipertensión, así como mujeres embarazadas

Como preparar la leche de alpiste fácilmente

¿Cuántas calorías contiene la leche de alpiste?


De hecho, su bajo aporte de calorías es la razón por la que se afirma que beneficia la pérdida de peso; más bien se trata de consumir la porción adecuada o alternar su consumo con otro tipo de leche. Un vaso con 250 ml de leche de alpiste aporta 56 calorías.

Esto es muy factible por el bajo precio por kilo de esta semilla, que se une a la gran variedad que nos brinda la naturaleza, como las nueces, almendras, soja, coco, etc, todos con texturas similares y en su interior son de color blanco, que al ser rallado, molido, licuado predomina ese tono blanquecino, por eso el nombre de llamarle leche vegetal, que logra ser una opción excelente para celiacos, vegetarianos, veganos y personas que requieren una dienta de ingesta calórica mas baja de lo habitual.




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82 comentarios:

  1. gracias mil gracias por la informacion es de mucha ayuda para mi

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  2. Gracias por esta informacion

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  3. vamos a probar y les cuento

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  4. Esta muy bien pruevenla

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  5. Gracias, me encantò aprender todo esto, y de hecho ya le pase a mis amigos esta pagina.

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  6. tengo dos meses tomandolo y me siento super bien

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  7. Una prejunta y ya bajaste d peso...

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  8. TAMBIEN ES MUY BUENO PARA LAS VERICES TE ELIMINA LOS CUAGULOS DE SANGRE(MALA CIRCULACION)
    AGUA DE ALPISTE.

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  9. en donde puedo conseguir el apiste

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  10. yo la estoy tomando y me siento muy bien suelo tener precion alta y el alpiste me la a controlado ya no retengo liquidos...gracias x la informacion

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  11. Y cuál es la diferencia entre el de consumo humano y el de pájaros.

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  12. en cuanto tiempo se ve el resultado ?

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  13. Gracias por los comentarios

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  14. apenas lo estoy probando aver que tal

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  15. Es muy buena y quema la grasa

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  16. El alpiste que venden en el tianguis en donde estan todas las semillas sirve para el consumo humano?

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  17. pues si es verdad lo compruevo si baje de peso y estoy bajando

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  18. el alpiste que se encuentra en el mercado de ese se puede tomar o hay que pedirlo de otra forma como lo encuentro esrs

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  19. en donde puede encontrar el alpiste para consumo humano soy de Guatemala y quiero comprarlo pero solo he visto el de los pajaros

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  20. Es el mismo apliste, no hay para "consumo humano" . Y si funciona p bajar d peso es 1 lt es q s prepara al dia . Medio en la mañana en ayunas y el otro medio antes d ir a dormir. Si puexes tpmarlo tmb como agua d dia.... mejor! !!!!!!! Suerte.

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  21. Sí es muy bueno yo lo estoy tomando me siento muy bien pero 73 entre de 15 días digo cuanto bajé ok soy de Venezuela chavista %100%

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    1. Soy venezolana, empecé con el alpiste hace dos días, primeramente Dios y su ayuda, voy a lograr perder peso y mejorar mi salud...gracias x tanta información valiosa sobre esta semilla que desconocía sus bondades

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  22. No compren para pajaros, comprenlo en tiendas naturistas cuesta al rededor de 30

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  23. Se compra en tiendas naturistas pOr q este esta libre de silica, es alpiste para consumo humano

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  24. Y se le puede poner algun endulzante? Splenda o miel?

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    1. No es necesario, tiene sabor agradable :)

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  25. Tiene un sabor raro yo tome el de pájaros cual es la diferencia del naturista

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  26. hola he investigado y me he dado cuenta q tambien bvenden alpiste en polvo q asi no pierde mas prropiedades por el proceso q no es mejor asi como dicen q hay q ponerlo arremojar y aser el proceso comentenme por q lo qro comprar

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    1. Yo creo q les da flijera prepararlo pero no se lleva mas de 5 min y por los beneficios creo q es poco el esfuerzo :) lo natural siempre sera mejor

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  27. anonimo, tengo una duda es el mismo q se les da a lo pajaritos donde lo puedo conseguir

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  28. hola me intereso mucho la informacion pero...
    ¿se la puedo dar a mi hija de 13 años? ¿por cuanto tiempo devemos tomar esto?....

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  29. Tengo tres semanas tomando el agua de alpiste pero no bajo de peso....

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  30. carmen gaspar. pérez22 de junio de 2013, 20:12

    Yo tengo 2 meses de usarlo y ya bajé 11 kilos pero sí m dan mareos y mucho sueño

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    1. Esto Tmb adelgaza los senos y las pompas?

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  31. como es la medida para un litro de agua

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  32. yo no e porobado a leche de alpistle y apenas la probade pero tengo fe en dios que no me pasada nada si tengo fe y confiansa en que me va a servir....

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  33. hola empece a consumirlo y vere k funcion hace luego les dire

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  34. cuantas veces es recomendable tomar la leche de alpiste al día?

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  35. soy hipertensa y tomo enalapril, lo puedo tomar?

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    1. Hola. Si lo puedes tomar mi papá tambien toma ese medicamento. Y llevamos una semana consumiendolo. Poco a poco dejaras de usar pastillas.

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  36. Puedo tomar la leche de anpiste entre las comidas? y mi inquietud: al ser alpiste, si hay diferencia entre el alpiste de las aves y de los humanos?, para mi es el mismo. seria como decir maiz para gallinas, y el maiz para los humanos. solo entiendo que al naturista le incrementan el costo.

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  37. chicos les sirve cualquier alpiste , no se dejen engañar x empresas que afuerza solo quieren vender el suyo con el pretexto que no tiene fibras acilicas o algo asi, solo deben de dejar en un recipiente con agua 3 cucharadas de alpiste de preferencia el que es amarillo, lo licuan bien lo cuelan bien , y solo tomense el agua blanca , los reciduos que quedan no se los tomen,, uno vaso en ayunas y antes de irse a dormir , y veran los cambios, ya soy de complexion guesa , tengo una semana de tomarmelo, y mmi estomago ya no se me incha y me siento mas ligero , y sigo comiendo como siempre, salu2..

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    1. Yo puse dos taza en agua cuanto tiempo lo dejo?

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  38. Un amigo bajó de peso y tallas en pocos meses, no recuerdo cuantos, pero menos de 6, su hermana lleva 15 días y dice que es una maravilla, así que yo inicié hoy. Lo compran en el super en área de alimentos para animales, debe ser natural, sin complementos. Remojan 5 cucharadas soperas en una taza de agua en la noche, al otro día tiran esa agua y el alpiste remojado lo muelen en licuadora con un litro de agua, lo dividen en 3 porciones, se toman una antes de desayunar, otra después de comer y la última después de cenar antes de irse a dormir... Suerte, veremos como funciona ;)

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  39. tengo problemas de sobrepeso y del riñon una amiga me dijo que entrara en esta pagina y viera todos los beneficios del alpiste y lo boy a empesar a consumir hoy.........ojala y comfiando en dios me de resultados

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  40. me pueden informar donde puedo conseguir el alpiste, ya que me informan que no es el mismo que se le da a los pajaros, que el que es de consumo humano, me podrian ayudar? gracia.

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    1. Es lo mismo. Ya que si gustas comprarlo y sea mas practico venden en tiendas naturistas la bolsa cuesta al rededor de 50 pesos. Y solo tomas una taza con dos cucharadas de el polvo. Una por la mañana en ayunas y otra por la noche antes de dormir.

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  41. estoy muy gordita aumk mis amistades dicen k no tanto como yo pienso pero m siento muy mal d saber k estoy asicreo k mi autoestima esta muy baja y escuche ablar del leche d alpiste y entre a esta pagina a buscar y vi todo lo bueno k dice asi oy empiezo a probar y luego les cuento como m fue

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  42. buenas noches quiero saber si es la misma alpiste de los pajaros

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  43. Tengo una pregunta .. el agua con que se remoja el alpiste la noche anterior no es la misma con que se licua para tomarlo? Por favor necesito que alguien que sepa mucho de esto me ayude .. les dejo mi correo para que me digan directamente.. Nore_93@hotmail.es

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  44. ANONIMO,, lo lavas primero despues lo dejas remojando una noche 5 cdas igual con una rajita de canela, al dia siguiente tiras esa agua donde se remojo y en un litro de agua nueva licuas las 5 cdas de alpiste con al canela , cuando este como leche lo licuas y listo te lo tomas en ayunas y antes de dormir ,, ojo como es un diuretico no debes dejar de tomar agua en tu dia ..saludos Alee TomS

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  45. Alguien que sepa por favor,mi pregunta es por cuanto tiempo se debe tomar y si sirve para lo mismo licuado que hervirlo y tomarlo como té .yo salí con mis análisis todos descontrolados colesterol alto y trigliceridos hasta él azúcar lo traigo por arriba de lo normal y si esto me ayuda a nivelarlos pues que bendición ayuda por favor gracias.

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  46. mañana empiezo a tomr la leche de alpiste ojala me baje de peso dicen que es una maravilla

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  47. Acaso saben de alguien que tiene cancer de estómago a causa del alpiste?

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  48. Y por cuanto tiempo es recomendable tomarlo

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  49. Hola mi pregunta es donde lo compro y cual tipo es esq dicen tantos comentários que la verdad ya no se a quien creer

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  50. voy a probar y veremos si no empiezo a cantar que trino

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  51. Hola siq c rebaja tomando esta agua solo prueben y veran

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  52. Hoy empeze a tomar leche de alpiste haber q tal funciona para bajar de peso.luego les platico si funciona

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  53. pues voy a probarlo y a ver k pasa y luego les cuento

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    1. YA ME HICIERON BOLAS DE QUE COLIRIO DEBO DE COMPRAR EL ALPISTE ES EL QUE COME LIS PAJARITOS VERDAD XFAVOR ALGUIEN QUE ME PUEDA DECIR

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  54. Yo empese a tomar la leche de aliste el dpmingo hpy esiercoles yi precion se disparo por k afecta la lactancia??????

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  55. grasias x los comentarios positivos me animaron a tomarlo empezare hoy

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  56. cuentan maravillas bamos a probarlo no pierdo nada ojal y aga resultados buenos

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  57. Hola tengo una duda medianos tocaron que soy propensa a la diabetes el al piste es bueno para micaso digamen pleac ..

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  58. Si Pero Cuando Lo Compras Ya Molido Es Raro El Que Venden Solo El Ampistle Casi Siempre Viene Con Otra Cosa Es Lo mismo

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  59. Pos miren ay muchos comentarios que maniana enpieso y que otros ya empedernido ayer y que les Boy adecir como me fue y ninguno comenta nada no seria que ya se los llevo la calaca tilica y flaca porque de 30. 40 comentarios decían como les fue Iván a publicarlos y nanay

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  60. Yo estuve muy mal de mi sistema inmune y lo empese a tomar con mucha fe y gracias a Dios y al alpiste estoy renovada y .... Yo compro el que venden para pajaros y no el q venden en centros naturistas

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  61. Gracias x todo lo bueno que puedan aportar

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  62. El alpiste para pajaros es el mismo, solo que te lo venden compuesto, con una bolitas de colores por eso le llaman asi, para pajaros, vas y lo pides en donde venden semillas como alpiste limpio y ya

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  63. Yo estos tomandolo ya lo había hecho antes y me gusto xq hacia muy bien del baño hasta de 7a5 veces una amiga me lo recomendó a ella se lo recomendó una nutriologa

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  64. Hola necesito saber si el agua que duta toda la noche se vota por favor colaborenme con la respuesta

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  65. Buenisimo. Baje 5 kilos.... y ouse tres huevos

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  66. el alpiste para consumo humano es el grano un poquito mas grande que el de pajaros, aca en misiones lo consigo a 4$ el cien gramo

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  67. YO LO COMPRO EN POLVO EN LA TIENDA WALMART, ME TOMO UN LITRO DIARIO CON DOS CUCHARADAS, ME DA ENERGIA, ME QUITA LA ANSIEDAD, ESTOY MUY CONTENTA CON ELLO.

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  68. Con una receta muy similar a la que tienen en contrata viajes mexico he tenido resultados en un mes y ya cambie mis habitos

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