Cuando se tiene un padecimiento que no deja tener un estado de bienestar, podemos pensar o intentar lo que sea, en este articulo veremos lo que puedes esperar si sufres de malestar de colon irritable o también llamado síndrome de intestino irritable según el país donde leas esto y decides comenzar a beber Agua de Alpiste en tu dieta general ya seas hombre o mujer.
¿Cómo podemos probar la tolerancia la consumo de esta leche vegetal?
Primera Semana:
Ya que tengas la leche preparada, separa 250 mililitros (1/4) y mézclalos con 750 mililitros de agua natural para tener un litro y esa medida es la que tomaras durante el día todos los días
Segunda Semana
Segunda Semana
Ya que tengas la leche preparada, separa 500 mililitros (Medio litro) y mézclalos con medio litro de agua natural y esa es la medida que tomaras durante el día la segunda semana.
Tercer Semana
Si vas sintiendo que no te causa problemas esas cantidades de leche de alpiste puedes decidir por tomarla tal cual esta en la receta sin tener que rebajarla, tu mides tu tolerancia.
Con esto será concluyente de que tan bien te puede caer la fresca leche vegetal de alpiste en tu estomago y todo el sistema digestivo.
¿Cuándo no debes ingerir este plan de alimentación?
-- Cuando presentes Diarrea esta contraindicado.
El Dolor de Estomago
Tener síntomas de dolor en cualquier zona del cuerpo indica que algo no esta bien, podrá ser el inicio d aúna enfermedad el dolor abdominal para diferentes condiciones simples o de consideración medica.
Puede sucederle a algunas personas al consumir leche de alpiste un malestar en el estomago inflamándolo produciendo gases.
Esto puede deberse al alto grado de fibra del alpiste y si tu estomago y colon no están acostumbrados a la ingesta de fibra repercute en la inflamación del estomago al consumirla.
Así como los que padecen de colon irritable, puedes realizar esta prueba de tolerancia a la leche de alpiste para que sepas hasta que nivel de consumo puedes hacerlo sin problema.
Esperamos te sea útil esta informacion para que mejores tu salud.