Asi que todas las opciones que vean en este sitio es benefico, tambioen ayudan a los que son intolerantes a la lactosa.
La Leche de Soja es igual de versatil que la leche de vaca, sirve de igual manera para preaparadiones de postres, beidas o platillos que tradicionalmnte se preparan con leche de vaca.
Al ser una "legumbre" por su origen vegetal es muy facil de digerir y asimilar para el cuerpo
Beneficios de leche de soja
Tiene aminoacidos esecnciales para el cuerpoFacil de asimilar
Tiene lecitina que mantiene las arterias limpias de colesterol
Tiene proteinas que ayudan a mantener el calcio en los huesos
Propiedades de leche de soja
Contenido de acidos grasos, linileico y araquidonico llamados en terminos basicos Omega 3Contenido de Isoflavonas, llamados estrogenos vegetales.
Tiene alto contenido de Hierro
Tienes vitaminas del Grupo B, Vitamina B6 y Acido Folico
En unos dias publicaremos como preparar la leche de soja en casa.
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