Alpiste para adelgazar como se prepara para dieta

El alpiste para adelgazar y bajar de peso es de las nuevas dietas que se estan utilizando para controlar el peso. Siempre habia sido exclusivo para que lo comieran los pajaros de casa, pero ahora se saben varios beneficios en la alimentación.

Algunas sitios web llegan a decir que el alpiste cura la diabetes, pero esto para nada que es cierto, para la diabetes no se ha encontrado cura, solo puede controlarse, aqui te informamos algunos beneficios de la semilla de alpiste. Ver beneficios del alpiste


Dentro de las propiedades de alpiste dice que puede ayudar a controlar los niveles de colesterol y  con eso se regula la presión arterial. También debemos saber que el alpiste de la tienda de animales o el supermercado esta contraindicado para uso humano, debes conseguir alpiste para consumo humano.

Hasta ahora la leche de alpiste para utilizarla en la dieta para adelgazar se ha puesto de moda y al parecer si funciona, debemos saber que una dieta no se basa en solo comer de un alimento, hay que saber mezclar los grupos alimentarios.

Dieta de alpiste como prepararla


Pon a remojar en agua natural cinco cucharadas de alpiste toda la noche
Eliminar el agua en la mañana.
Licuar el alpiste con agua y colarlo, esta es la manera que se prepara la leche de alpiste.

Preparación de la leche de alpiste



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